Archiv: Turnen

Neuer Zumba-Fitnesskurs in Waldbreitbach
Am Dienstag, 12.12.2017, startet der VfL Waldbreitbach einen neuen Zumba-Fitnesskurs im Kolpinghaus Waldbreitbach. Er geht über 10 Einheiten und findet jeweils zwischen 19 und 20 Uhr statt.

Zumba ist der Trendsport schlechthin und für alle Altersklassen geeignet. Es ist ein intensives Herz-Kreislauf-Training auf Musik mit Tanzelementen aus Lateinamerika und macht großen Spaß!

Kommt vorbei und lasst Euch vom Zumba Fieber anstecken, auch gerne zu einer kostenlosen Schnupperstunde!

Es freut sich auf Euch Zumba-Instructorin Sonja Reuschenbach.

Anmeldungen unter zumba@vfl-waldbreitbach.de.

Die Kursgebühr beträgt für VfL-Mitglieder 20 € und für Nichtmitglieder 30 €. Diese bitten wir auf das Konto des VfL Waldbreitbach bei der VR-Bank Neuwied-Linz, IBAN DE65574601170000938373 („Zumba, Vorname, Nachname“), einzuzahlen.

Von Wolfgang Bernath am 2017-11-21 13:44:38

Kinderturnen muß ausfallen
Aufgrund Erkrankung der Übungsleiterin, Eva Gebauer, muß das Kinderturnen am Dienstag, 24.10.2017, leider entfallen. Wir bitten um Verständnis.
Von Wolfgang Bernath am 2017-10-23 10:15:47

Fitnessgymnastik macht Zwangspause... :-(
Die Fitnessgymnastik am 18. und 25. September muß leider entfallen, wir bitten um Verständnis!
Von Wolfgang Bernath am 2017-09-18 10:45:05

Eltern-Kind-Turnen macht Pause!
Hallo liebe Eltern,
am Dienstag, den 25.07.2017, und Dienstag, den 08.08.2017, findet jeweils kein Eltern-Kind-Turnen statt.
Wir bitten um Verständnis.
Eure Eva Gebauer
Von Wolfgang Bernath am 2017-07-20 19:37:32

Gedenktafel wiederhergestellt
Große Freude herrschte vor exakt 30 Jahren auf dem Gelände der Deutschherrenschule Waldbreitbach. Von der Teilnahme am Deutschen Turnfest 1987 auf der Berliner Hasenheide zurückgekehrte Turner des VfL Waldbreitbach hatten sie mitgebracht: Eine kleine Eiche, die von der damaligen 1. Vorsitzenden, Marliese Heumann, im Beisein des seinerzeitigen Ortsbürgermeisters, Rudolf Heumann, und zahlreichen Zuschauern gepflanzt wurde. Ursprünglich waren die Siegerkränze der auf den Turnfesten Erfolgreichen aus Eichenlaub geflochten worden. Das gewachsene ökologische Bewusstsein führte jedoch zu der Erkenntnis, dass es wenig Sinn macht, dafür kistenweise Eichenlaub abzurupfen. Stattdessen stiftete der Deutsche Turnerbund kleine Setzlinge, welche die Erfolgreichen mit nach Hause nehmen durften.
Das Waldbreitbacher Exemplar ist mittlerweile zu einem stattlichen Baum herangewachsen, der nicht nur von der Wiedpromanade aus gesehen ein echter Hingucker wurde. Um die Erinnerung wachzuhalten, hatte der Verein vor einigen Jahren ein Hinweisschild anbringen lassen. Dieses ist im vergangenen Jahr jedoch leider Vandalen zum Opfer gefallen, wurde abgerissen und entwendet.
Es war dem VfL Waldbreitbach, allen voran dem damaligen Teilnehmer Richard Hahn, eine Herzensangelegenheit, diese schmerzliche Lücke zu schließen.
Seit einigen Tagen glänzt ein neues Schild an alter Stelle, solide an einem Stahlrohr befestigt. Der Verein setzt darauf, dass dieses Mal niemand mehr sein Mütchen daran kühlen muss und es genauso lange hält, wie der Baum selber. Und das dürfen gerne einige hundert Jahre sein.
Von Wolfgang Bernath am 2017-07-01 12:52:27

Kostenloser Schnupperabend!
Der Vfl Waldbreitbach bietet nach den Sommerferien donnerstagsabends einen Entspannungskurs an, der auch mentales Training und Rückenübungen kombiniert. Übungsleiterin ist Beate Eulenbach. Ein kostenloser Schnupperabend findet am 29.06.17 um 19:30 Uhr im Josefshaus in Hausen statt.
Von Wolfgang Bernath am 2017-06-18 08:58:46

Absage "Besonderer Frauentag" am 11.06.2017
Der "Besondere Frauentag" mit Anne Damm am Sonntag, den 11.06.2017, muß leider wegen unzureichenden Interesses ausfallen. Die angemeldeten Teilnehmerinnen bitten wir um Verständnis. Bitte kommen Sie wegen der Rückerstattung Ihrer Teilnehmergebühr auf uns zu.
Von Wolfgang Bernath am 2017-06-08 13:23:58

Eine "schlagkräftige" Truppe...
FIT-UP Boxen im VfL stärkt Körper und Geist!

Das Angebot des VfL Waldbreitbach entwickelt sich mehr und mehr zum Renner. Trainer Jochen Grüber ist von seiner motivierten Gruppe rundum begeistert. „Wir sind erstaunt“, so der Vorsitzende des VfL Waldbreitbach, Wolfgang Bernath, dass so viele weibliche Teenager das „FIT-UP Boxen“ für sich entdeckt haben. „Aber gerade das beweist, dass harter Sport mit eingebundener Fitness ankommt“, stellt eine der Mütter zufrieden fest. Die Gruppe jedenfalls ist sich einig im Bestreben, Selbstbewusstsein aufzubauen und dabei den Körper zu stählen.

Wer Lust hat, sich der Gruppe anzuschließen, ist herzlich willkommen. Auch Jungs dürfen sich gerne sehen lassen und dabei den bisherigen einzigen männlichen Teilnehmer Michael, der den Trainer unterstützt, helfen. Getroffen wird sich immer donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle Nassen. Ein Kurs geht über 10 Stunden und kostet für Mitglieder des VfL 20,00 € und für Nichtmitglieder 30,00 €. Weiter Infos auf www.vfl-waldbreitbach.de
Von Wolfgang Bernath am 2017-06-02 17:38:30

In den Osterferien kein Step Aerobic und Fitnessgymnastik!
In den Osterferien fallen Step Aerobic und Fitnessgymnastik leider aus. Wir bitten um Verständnis! Am Montag, 24.04, geht es wieder los.
Von Wolfgang Bernath am 2017-04-11 17:45:59

Kinderturnen wieder ab 5.5.!
Liebe Kinder, liebe Eltern,
urlaubs- und ferienbedingt legt das Kinderturnen eine Pause ein. Kerstin Pees ist ab dem 05.05.2017 wieder für Euch/Sie da. Wir wünschen ein schönes Osterfest und eine angenehme Ferienzeit!
Von Wolfgang Bernath am 2017-03-31 07:37:10

Einen Tag die Seele baumeln gelassen
Einen ganz besonderen Tag genießen konnte man bereits zum zweiten Mal beim VfL Waldbreitbach. Unter der Seminarleitung von Anne Damm ließen die Teilnehmerinnen beim besonderen Frauentag im Franziskushaus (Hausen/Wied) ihre Seelen baumeln.
"Auszeit vom Alltag" lautete das Zauberwort. Der Tag startete mit Nia, einem ganzheitlichen Fitnesskonzept, wechselte danach in ein Rhythmusprojekt, ging über in eine kreative Schaffensphase und endete mit einer geführten Tiefenentspannung.
Die Teilnehmerinnen zeigten sich erneut begeistert von der Möglichkeit, in netter Gesellschaft ihren Körper mit allen Sinnen wahrzunehmen, den Tag mit viel Lachen zu verbringen und den Austausch mit anderen zu genießen.
Der nächste besondere Frauentag findet am Sonntag, 11. Juni 2017, von 10 bis 16 Uhr in Waldbreitbach statt. Er wird morgens mit dem ganzheitlichen Fitnesskonzept NIA starten, über eine aktive Phase hinaus in die Natur führen, hin zu fließenden Tai Chi Moves und selbstverständlich wieder mit einer Tiefenentspannung enden.
VfL-Mitglieder zahlen 39 €, Gäste 49 €. Anmeldungen sind bereits unter frauentag@vfl-waldbreitbach.de möglich.

Von Wolfgang Bernath am 2017-03-03 12:45:38

Mit Zumba in den Frühling starten!
Zumba geht in die nächste Runde!
Ab dem 07.03.2017 findet der nächste Kurs über 10 Abende dienstags von 19 bis 20 Uhr im Waldbreitbacher Kolpinghaus statt.
Mitglieder zahlen 20 €, Nichtmitglieder 30 €. Die Kursgebühren überweisen Sie bitte vorab auf das Konto des VfL Waldbreitbach bei der VR-Bank Neuwied-Linz, IBAN: DE65574601170000938373 („Zumba, Vorname, Nachname“).
Wir wünschen Ihnen viel Freude mit Zumba!
Von Wolfgang Bernath am 2017-02-14 07:12:04

2. Frauentag am 5.2. mit Anne Damm!
Wir freuen uns auf den 2. Tag mit Anne Damm am 5. Februar:

Mein kreativer Tag

Ein jeder Mensch ist anders als die Anderen. Und das ist gut so. Power – pur. Lasst in Eurem Team eine Melodie entstehen. Mit Schlegeln und Händen...auf allem, was nicht niet- und nagelfest ist. Sei kreativ - das Schwelgen in Farbe und Form gemeinsam im Team ist ein Erlebnis der besonderen Art mit nachhaltiger Wirkung für die Gemeinschaft. Zum Abschluss kombiniere Fitness-Elemente mit explodierenden Tae Kwon Do Bewegungen, fließenden Aikido Moves, zentrierenden Yoga-Elementen und Modern Dance. Und immer wieder gilt: sei individuell in Deiner Ausführung, genau so, wie es Dir heute gut tut! Ohne Vorkenntnisse möglich. Ohne Vorkenntnisse möglich. Bitte Outdoor- sowie Sportkleidung mitbringen.

Die Veranstaltung findet am 5. Februar von 10 bis 16 Uhr in der Waldbreitbacher Sporthalle statt. Bitte eine Viertelstunde vorher da sein!

Dieser gleichsam entspannende wie explosive Tag kostet für Nichtmitglieder 49 Euro pro Person, Mitglieder zahlen 39 €. Mitzubringen sind sportliche Kleidung, eventuell Wechselkleidung, ein Handtuch, ausreichend Getränke, Verpflegung für die Mittagspause sowie Spaß und Lust auf einen erlebnisreichen Tag.

Anmeldungen richten Sie bitte per E-Mail an anmeldung@vfl-waldbreitbach.de. Die Die Kursgebühr überweisen Sie bitte vorab auf das Konto des VfL Waldbreitbach bei der VR-Bank Neuwied-Linz, IBAN: DE65 5746 0117 0000 9383 73 („Frauentag, Vorname, Nachname“).
Von Wolfgang Bernath am 2017-01-13 07:28:50