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Der VfL Waldbreitbach e.V. bietet für alle Altersgruppen ein breit gefächertes Sport- und Kursangebot  in seinen Abteilungen Badminton, Tischtennis, Turnen und Leichtathletik (klassisch und Lauftreff). Terminübersicht 2020:

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Schlaf

Workshop-Abend „Schlafverbesserung“

25.02.2020
Schlaf

Workshop-Abend zum Thema "Schlafverbesserung" am 13. März

Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Doch ein erholsamer Schlaf ist für den Organismus, den Stoffwechsel und die Konzentration von großer Bedeutung. Dem Thema widmet sich Beate Eulenbach am Freitag, 13. März um 19.30 Uhr im St. Josefshaus in Hausen.

Die Entspannungs- und Mentaltrainerin gibt den Teilnehmenden praktische Tipps und Übungen an die Hand und erläutert Theorien für einen tieferen, erholsameren Schlaf mit mehr Ruhe.

Der Workshop-Abend des VfL Waldbreitbach dauert etwa 90 Minuten. Die Kosten betragen 10 Euro; Mitglieder zahlen 8 Euro.

Weitere Infos und Anmeldung per E-Mail an .

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