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Der VfL Waldbreitbach e.V. bietet für alle Altersgruppen ein breit gefächertes Sport- und Kursangebot  in seinen Abteilungen Badminton, Tischtennis, Turnen und Leichtathletik (klassisch und Lauftreff). Terminübersicht 2021:

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Beate Eulenbach

Weiterer VfL-Online-Kurs „Mentales Training“ und „Entspannung“

05.04.2021
Beate Eulenbach

Die Entspannungs- und Resilienztrainerin Beate Eulenbach bietet ab 15. April wieder ein digitales Angebot für Körper und Geist sowie zur Entspannung an.

Home-Office, das Betreuen und Unterrichten der Kinder Daheim und die Sorge vor einer Corona-Erkrankung – die Zeit der Pandemie ist fordernd, das belastet auch Körper und Geist und viele Menschen reagieren mit Schlafstörungen oder Verspannungen.

Der VfL Waldbreitbach möchte diesen Problemen mit einem weiteren digitalen Kurs entgegenwirken.

Der Kurs beinhaltet Mentales Training, also den Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen im Alltag, Körperübungen und Entspannung durch Phantasiereisen und Klangschalen. Das Angebot findet fünf Mal (15.4. 29.4. 6.5. 20.05. 27.05.21) donnerstags von 19 bis 20 Uhr statt.

Die Kosten betragen 30 Euro; VfL-Mitglieder zahlen 25 Euro pro Kurs.

Die Entspannungs- und Resilienztrainerin Beate Eulenbach leitet die Kurse über Jitsi Meet. Die Handhabung dieses Videoprogramms ist einfach und es ist keine persönliche Datenangabe vonnöten.

Weitere Informationen zu den Angeboten des VfL Waldbreitbach gibt es auf www.vfl-waldbreitbach.de und direkt bei Beate Eulenbach per E-Mail an . Anmeldungen erfolgen ebenfalls über die Mail-Adresse.

 

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