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Der VfL Waldbreitbach bietet halbjährlich drei Kurse "Neue Rückenschule" (in Pandemiezeit mit Corona-Schutzkonzept) an.

Ziel der Kurse ist ein rückengerechtes Bewegungsverhalten. Die vielseitigen und abwechslungsreichen Stundenverläufe beinhalten Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspiele, Dehnung, Kräftigung, Wissensvermittlung und Entspannung. Dabei soll die Freude an positiven Körpererfahrungen und dem Gemeinschaftserleben spürbar werden. Die Leitung der Kurse hat Physiotherapeutin Anita Hoß.

Kurszeiten:

Frühjahrs- und Herbstkurs

dienstags, 8.15 Uhr (Kurs 1)

dienstags, 9.30 Uhr (Kurs 2)

dienstags, 10.45 Uhr (Kurs 3)

Kursort:

(in Pandemiezeit mit Corona-Schutzkonzept) Kolpinghaus, 56588 Waldbreitbach, Brückenstraße 12

Kursgebühren:

Die Kursgebühren betragen für insgesamt 15 Stunden je 60 Minuten 60 Euro. Da die Kurse zertifiziert sind, können bis zu 80% der Kursgebühren von den Krankenkassen übernommen werden. Entsprechende Anträge werden den Kursteilnehmern am Ende des Kurses ausgehändigt.

Nach der Anmeldung sind die Kursgebühren zeitnah auf folgendes Konto zu überweisen:

Kontoinhaber: VfL Waldbreitbach

Bank: VR-Bank Rhein-Mosel

IBAN: DE65 5746 0117 0000  9383 73

Verwendungszweck: Rückenfit, Vorname, Nachname

Teilnehmer:

Die Kurse 1 und 2 sind nur für Frauen, Kurs 3 ist ein gemischter Kurs.

Pro Kurs ist die Teilnehmerzahl auf 15 begrenzt.

Material:

Mitzubringen sind eine Matte, bequeme Kleidung und leichte Gymnastikschuhe.

Ansprechpartnerin:

Anita Hoß (Kursleiterin), 02638-1394,