Step Aerobic im VfL Waldbreitbach macht Spaß!
Der neue Weg zur Kondition!
Step zu rhythmischer Musik, Tempo steigern, Aerobic tanzen hin zur körperlichen Bestform.
Kleine Plattform - große Wirkung: Es ist die Vielseitigkeit, welche die Verbindung von Steppen und Aerobic ausmacht. Zwar denkt sich Übungsleiterin Katrin Hardt die meisten Choreografien, das heißt Schrittkombinationen und –folgen aus, aber die Teilnehmerinnen können auch jederzeit eigene Ideen oder Verbesserungsvorschläge mit einbringen...
Step Aerobic ist nicht einfach „nur“ tanzen! Hoffentlich können sie sich jetzt etwas mehr darunter vorstellen und falls Sie neugierig geworden seid, können Sie gerne mal vorbeikommen!
Das Übungsprogramm wird dem Leistungsstand der Gruppe angepasst.
Material:
bequeme Kleidung und Turnschuhe
Step-Bretter sind vorhanden.
Trainingszeit:
mittwochs: 18:00 – 19:00 Uhr
Trainingsort:
Sporthalle Waldbreitbach
Ansprechpartnerin:
