Herzlich willkommen beim VfL Waldbreitbach!
Der VfL Waldbreitbach e.V. bietet für alle Altersgruppen ein breit gefächertes Sport- und Kursangebot in den Sportarten Badminton, Tischtennis, Turnen und Leichtathletik (klassisch und Lauftreff). Terminübersicht 2023/24:
- Samstag, 01.04.2023 10. WiedtalUltraTrail (WUT)
- Freitag, 04.08.2023 3. Bärenkopplauf
- Samstag, 27.01.2024 2. Weihnachtsbaumwerfen
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Step Aerobic startet wieder am 1. März
Step Aerobic startet wieder am 1. März
Nach kurzer Auszeit startet am 1. März um 18 Uhr wieder das VfL-Step Aerobic-Angebot. Das dynamische Fitnesstraining in der Gruppe mit motivierender Musik ist somit wieder Bestandteil des VfL-Sportprogramms. Durch Schrittkombinationen auf und neben Step-Brettern, die in der Halle vorhanden sind, werden Ausdauer und Koordination gefördert und hauptsächlich Bein-/Po- und Rückenmuskulatur gestärkt. Wöchentlich bringt Übungsleiterin Katrin Hardt neue Choreografien mit; der Einstieg ist also jederzeit möglich und für Einsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet.
Weitere Informationen gibt es HIER und bei Übungsleiterin Katrin Hardt unter Tel.: 0157-78864647 oder per E-Mail .