Progressive Muskelentspannung-Kurs
Der VfL Waldbreitbach bietet von Zeit zu Zeit einen Kurs Progressive Muskelentspannung über 4 x 90 Minuten an. Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson ist weltweit anerkannt, gerne praktiziert und angenehm aktiv. Leicht für jedermann zu erlernen entfaltet sie ihre ganzheitlich-positive Wirkung in Minutenschnelle. Indikationen für PMR sind vor allem innere Spannungszustände, Schlafstörungen, Stress und schmerzhafte Verspannungen. Die Methode aktiviert das Immunsystem und stärkt das Herz-Kreislaufsystem.
Der Kurs wird von Beate Eulenbach (Entspannungs- und Mentaltrainerin) geleitet.
Kurszeit:
donnerstags: 19:30 - 21:00 Uhr
Kursort:
Franziskushaus Hausen (im Josefshaus)
Kursgebühren:
20,00 Euro für Nicht-Mitglieder
16,00 Euro für VfL-Mitglieder
Nach der Anmeldung sind die Kursgebühren zeitnah auf folgendes Konto zu überweisen:
Kontoinhaber: VfL Waldbreitbach
Bank: VR RheinAhrEifel eG
IBAN: DE71 5776 1591 0093 8373 00
Verwendungszweck: Entspannung, Vorname, Nachname
Ansprechpartnerin:
Beate Eulenbach, 02638-948849,